Je leven weer in BALANS

Soms lijkt het allemaal even niet te lukken is er stress of andere problematiek in je leven waardoor je uit Balans bent geraakt.
Ik help je graag je Balans weer te hervinden. Voel je welkom!

We ervaren allemaal regelmatig stress in verschillende levensgebieden zoals: gezin, relaties, werk, maar ook bij lichamelijke (chronische) ziekte en  psychische klachten. Belangrijk is te weten dat wanneer je in een van de levensgebieden problemen – stress ervaart dit ook doorwerkt naar andere levensgebieden. Hierdoor raken we langzaam uit balans. Vaak zijn we ons dit in het begin niet bewust. In de hectiek van de dag gaan we dan voorbij aan de kern van de problematiek – stress en kunnen er allerlei lichamelijke en psychische klachten ontstaan: denk aan Burn out- depressie- angsten –verlate rouw en klachten die passen bij het nog verwerken van (eerder) trauma en / of heftige ervaringen – ziekten.

Persoonlijke benadering, ook bij u thuis of in de natuur

De begeleidingen zijn kortdurend en afgestemd op individuele persoonlijke behoeften en vragen. Zo kom ik, indien u dit wenst, ook bij u thuis. Dit kan vooral fijn zijn voor chronisch zieken mensen.
Inmiddels is het ook mogelijk sessies in de natuur af te spreken en de elementen hiervan te integreren binnen de sessie. De natuur is een mooie spiegel.

Hiernaast geef ik trainingen -coaching in MINDFULNESS, een geweldige milde manier van anders omgaan met jezelf; je gedachten, emoties en problemen die je tegenkomt in het dagelijks leven. Dit kan individueel en in groepsverband. Heden verdiep ik mij verder in andere methodieken-trainingen om het ZELFHERSTELLEND VERMOGEN te versterken. Zie mijn overzicht trainingen. 

Het resultaat van mijn begeleidingen en trainingen: een proces op gang brengen – hervinden van BALANS waardoor je weer harmonie, ontspanning en plezier ervaart in jezelf, je gezin, relaties en ook in je werk.

Bel gewoon Bea. Een kennismakingsafspraak is geheel vrijblijvend  0226450071

Werklocaties:  Heiloo en Obdam of buiten in de natuur